Η ομάδα στοχεύει στην ανάπτυξη συναισθηματικών και συμπεριφορικών δεξιοτήτων για την Ενδυνάμωση της Ψυχικής μας Υγείας, ώστε το κάθε άτομο να καταφέρει πρώτα να ανακαλύψει, έπειτα να θέσει και τελικά να πετύχει τους στόχους και τις επιθυμίες του.
Στο πλαίσιο της Ψυχικής Ενδυνάμωσης θα εκπαιδευτούμε σε τρόπους και δεξιότητες διαχείρισης του άγχους, ως εφόδιο και εργαλείο για το παρόν και το μέλλον, με στόχο την λειτουργικότητα και την συνέχιση της ανάπτυξης του ατόμου μέσα στις προκλήσεις που φέρνει η πορεία της ζωής.
Οργάνωση & Συντονισμός:
- Κέλλυ Ψυλλάκη, Ψυχολόγος, BSc (Hons), MSc Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
- Δήμητρα Γυπαράκη, Ψυχολόγος, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Πληροφορίες – εγγραφές:
- Έναρξη: 24/4, ώρα: 15:00 – 17:00
- 6 Διαδικτυακές Εβδομαδιαίες Συνεδρίες, διάρκειας 2 ωρών.
- Στο πλαίσιο της ομάδας θα πραγματοποιηθούν και ατομικές συνεδρίες, οι οποίες συμπεριλαμβάνονται στη τιμή του εργαστήριου.