All posts by: v4l14

About v4l14

Συμβουλευτική Ομάδα Ψυχικής Ανθεκτικότητας – Online Συναντήσεις

Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και περισσότερο για την Ψυχική Ανθεκτικότητα, καθώς η μεγάλη περίοδος αβεβαιότητας που περνάμε φωτίζει πιο έντονα ζητήματα Ψυχικής Υγείας. Μπορούμε να πάρουμε την ευκαιρία που μας δίνει αυτή η δύσκολη περίοδος και να μάθουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας με έναν καλύτερο τρόπο που δεν είχαμε γνωρίσει μέχρι τώρα! Για […]

Τα νέα του Σ.Κ.Ε.Π.Ψ.Υ

Έναρξη Online Ομάδας Συμβουλευτικής

Έναρξη Νέων Online Ομάδων! Καλλιέργησε τις συναισθηματικές σου δεξιότητες. Συνδέσου & μοιράσου εμπειρίες που θα σε ενδυναμώσουν, με την καθοδήγηση του συντονιστή και τη δυναμική της ομάδας. Απόκτησε Δεξιότητες Διαχείρισης Άγχους μέσα από την Γνωσιακή & Συστημική Συμβουλευτική. Βελτίωσε την ποιότητα της καθημερινότητάς σου. Συντονισμός Ομάδας: Κέλλυ Ψυλλάκη, Ψυχολόγος, BSc (Hons), MSc Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία […]

Τα νέα του Σ.Κ.Ε.Π.Ψ.Υ

Έναρξη Νέας Online Ομάδας: Ψυχική Ενδυνάμωση & Διαχείριση Άγχους

Έναρξη Νέας Ομάδας: Δευτέρα 4/5 & ώρα: 5:30 – 7:30 Μπες στην Ομάδα για να νιώσεις Συναισθηματικά Ενδυναμωμένος και γεμάτος δεξιότητες για την ολοκλήρωση των στόχων σου! 6 Online Ομαδικές Συνεδρίες με θέμα την Ψυχική Ενδυνάμωση & την Διαχείριση Άγχους, Διάρκειας 2 ωρών Συντονίστριες: Κέλλυ Ψυλλάκη, Ψυχολόγος, BSc (Hons), MSc Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Δήμητρα Γυπαράκη, […]

Τα νέα του Σ.Κ.Ε.Π.Ψ.Υ

Το εργασιακό άγχος… κοστίζει!

To Εργασιακό Άγχος… Κοστίζει Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως η μεγαλύτερη πρόκληση τόσο στην υγεία των εργαζόμενων όσο και σε εκείνη των επιχειρήσεων… Η υγεία και η ευεξία μπορούν να επηρεαστούν από την εργασία τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Σε βέλτιστες εργασιακές συνθήκες, η εργασία μπορεί να αποτελέσει στόχο, να δώσει νόημα για την ζωή […]

Ψυχολογία για όλους

Οι Επιπτώσεις της Ανεργίας στην Ψυχολογία του Ανέργου

Με βάση τα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ), η ανεργία αυξήθηκε κατά 3,3 μονάδες σε σύγκριση με τον Νοέμβριο 2009 (10,6%), κατά 6,1 μονάδες σε σύγκριση με τον Νοέμβριο 2008 (7,8%) και κατά 0,4 μονάδες σε σχέση με τον Οκτώβριο 2010 (13,5%). Οι άνεργοι ανέρχονται πλέον σε 692.577 άτομα, με τη συντριπτική πλειονότητά τους […]

Ψυχολογία για όλους

Νέες Ημερομηνίες για το “Βιωματικό Εργαστήριο Διαχείρισης Άγχους”

Συντονισμός Εργαστηρίου: Κέλλυ Ψυλλάκη, Ψυχολόγος, BSc (Hons), MSc Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Δήμητρα Γυπαράκη, Ψυχολόγος – Συστημική/Οικογενειακή Θεραπεία Το βιωματικό εργαστήριο Διαχείρισης Άγχους είναι ολιγομελές και απευθύνεται σε ενήλικες οι οποίοι επιθυμούν να αποκτήσουν δεξιότητες διαχείρισης άγχους και των συνεπειών του, με στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων για καλύτερη ποιότητα ζωής. Οι συντονίστριες δημιουργούν έναν τόπο […]

Τα νέα του Σ.Κ.Ε.Π.Ψ.Υ

Online Ομάδα: Ψυχική Ενδυνάμωση & Διαχείριση Άγχους

Η ομάδα στοχεύει στην ανάπτυξη συναισθηματικών και συμπεριφορικών δεξιοτήτων για την Ενδυνάμωση της Ψυχικής μας Υγείας, ώστε το κάθε άτομο να καταφέρει πρώτα να ανακαλύψει, έπειτα να θέσει και τελικά να πετύχει τους στόχους και τις επιθυμίες του. Στο πλαίσιο της Ψυχικής Ενδυνάμωσης θα εκπαιδευτούμε σε τρόπους και δεξιότητες διαχείρισης του άγχους, ως εφόδιο και […]

Τα νέα του Σ.Κ.Ε.Π.Ψ.Υ

Το παιδί μου είναι επιθετικό, τι μπορώ να κάνω;

Τι είναι τα Επιθετικά Παιδιά; Tα παιδιά που χαρακτηρίζονται από επιθετικότητα είναι συνήθως ανυπάκουα, αρνητικά, δείχνουν απάθεια και παρουσιάζουν αντιδραστική και προκλητική συμπεριφορά προς τα μέλη της οικογένειας τους, το διδακτικό προσωπικό του σχολείου και γενικά προς τα άτομα και κυρίως εκείνα που κατέχουν εξουσία. Η πρώιμη συναισθηματική τους ωρίμανση στα πρώτα χρόνια ζωής καθώς […]

Ψυχολογία για όλους

Ρόλος Συμβούλου Επαγγελματικού Προσανατολισμού

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ ΣΤΟΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟ; Μέσα σ’ ένα κόσμο μεταβαλλόμενο, αβεβαιότητας και αστάθειας, ο ρόλος του Συμβούλου Επαγγελματικού Προσανατολισμού, είναι η ενεργοποίηση των ατόμων για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Ο Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού ασχολείται με μία σειρά από δραστηριότητες που αφορούν: 1. ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ με στόχο να βοηθήσει […]

Ψυχολογία για όλους

Επιθετικά Παιδιά

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΕΠΙΘΕΤΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ; Tα παιδιά που χαρακτηρίζονται από επιθετικότητα είναι συνήθως ανυπάκουα, αρνητικά, δείχνουν απάθεια και παρουσιάζουν αντιδραστική και προκλητική συμπεριφορά προς τα μέλη της οικογένειας τους, το διδακτικό προσωπικό του σχολείου και γενικά προς τα άτομα και κυρίως εκείνα που κατέχουν εξουσία. Η πρώιμη συναισθηματική τους ωρίμανση στα πρώτα χρόνια ζωής καθώς […]

Ψυχολογία για όλους